file-33Z zawodu masażystka, trenerka personalna, studentka Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, Od lat zakochana w zajęciach Pilates, oraz fitness. Pasjonatka zdrowego trybu życia, wolny czas spędza… aktywnie.

 

Na swoich zajęciach zaraża pozytywną energią, uśmiechem i przekonuje, że zajęcia na sali to nie katorga, a przyjemność! Uczestniczka wielu szkoleń i konwencji, ciągle pragnąca podnosić swoje kwalifikacje. Dobra znajomość anatomii i fizjologii poznana podczas studiów na wydziale Rehabilitacji Ruchowej, sprawia, że szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywanych ćwiczeń, oraz bezpieczeństwo. Przekonaj się sam!!

Zapraszamy na zajęcia z Beatą- zdrowy kręgosłup oraz stretching, w każdą środę!

Zdrowy kręgosłup– zajęcia skupione na profilaktyce dbałości o swój kręgosłup. Wzmacniają mięśnie biorące udział w jego stabilizacji, a także uelastyczniają, dbają o ich odpowiednie rozciągnięcie. To zajęcia dla każdego, bez względu na rodzaj wykonywanej pracy, czy wiek. Zajęcia uczą prawidłowych nawyków, relaksacji, zmieszają skutki przeciążeń,
W Oferta |