file-33

Z zawodu masażystka, trenerka personalna, studentka Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, Od lat zakochana w zajęciach Pilates, oraz fitness. Pasjonatka zdrowego trybu życia, wolny czas spędza… aktywnie.   Na swoich zajęciach zaraża pozytywną energią, uśmiechem i przekonuje, że zajęcia na sali to nie katorga, a przyjemność! Uczestniczka wielu szkoleń i konwencji, ciągle pragnąca … Czytaj dalej

W Oferta |

Chi-kung – Quigong gimnastyka starochińska Podgórze, Ruczaj, Łagwieniki

Lecący żuraw

„Lecący Żuraw” starochińskie ćwiczenia dla zdrowia i urody Chińczycy wymyślili wiele ciekawych rzeczy w zamierzchłych czasach, co między innymi zafascynowało włoskiego odkrywcę – Marco Polo. Starochińskie ćwiczenia uzdrawiające, oparte na medycynie, mają za zadanie poprawić nasze samopoczucie, wygląd oraz sprawność ciała i ducha. Dlaczego żuraw? W Chinach symbolizuje on długowieczność i mądrości. Ptaki te, poruszają się wyjątkową … Czytaj dalej

W Oferta |

Gabinet psychoterapii Gestalt

Psychoterapia Gestalt Kraków

Psychoterapia metodą Gestalt w Krakowie.
telefon kontaktowy: 660-713-100

Już wkrótce więcej informacji.

Czytaj dalej

W Oferta |

Grota solna – Podgórze, Łagiewniki, Ruczaj – Kraków

Grota solna

Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy postanowili zatroszczyć się o zdrowie do naszej Mikroklimatycznej Groty Solno – Jodowej „Halit”. Korzystając z dobroczynnego działania soli znacząco redukujemy stres, pogłębiamy i spowalniamy oddychanie, podnosimy zdolność koncentracji, cieszymy się świeżością, wspomagamy leczenie różnego rodzaju schorzenia oraz opóźniamy procesy starzenia się skóry. Powietrze wypełniające grotę solno – jodową jest bogate w cenne mikroelementy, pozbawione … Czytaj dalej

W Oferta |

Joga – Ruczaj, Łagiewniki, Podgórze – Kraków

Joga

Joga jest sztuką i filozofią życia, starożytną nauką o tym jak żyć w pełni zdrowia, harmonii i wewnętrznej wolności. Swój rodowód ma w Indiach a badania archeologiczne wykazują ślady jej istnienia już ok. 2000 r.p.n.e. Chociaż wywodzi się z kultury indyjskiej jest nauką jak najbardziej uniwersalną, gdyż dotyczy człowieka jako istoty ludzkiej i wskazuje mu drogę do osiągnięcia pełni człowieczeństwa. Jest ona całkowicie areligijna. Uprawiają ją coraz większe rzesze… Czytaj dalej

W Oferta |

Kąpiele w dźwiękach mis i gongów

Koncerty na misy i gongi

Zapraszamy na zajęcia „Kąpiele w dźwiękach mis i gongów prowadzone przez Panią Beatę Kajdańską Gong to magiczny instrument pochodzący z epoki brązu. Nazwano go Źródłem Duchowej Pieśni, gdyż emituje czystą, kosmiczną wibrację dźwięku OM. Słychać w nim szum wiatru, szmer wody, uderzenie pioruna, grzmot burzy, śpiew aniołów i ryczenie smoków… Starożytni mistycy uważali, że poprzez gong można przekazywać ludziom … Czytaj dalej

W Oferta |

Masaż misami dźwiękowymi

Masaż misami dźwiękowymi

Misy dźwiękowe, pierwotnie używane w czasie medytacji i rytuałów w świątyniach buddyjskich, są obecnie stosowane w Europie do masażu relaksacyjnego i leczniczego. Misy wytwarzają subtelne dźwięki, które rozchodzą się wokół jak kręgi na wodzie. W czasie masażu stawia się na ciele misy o odpowiedniej częstotliwości dźwięków. Ich czysta wibracja przenika wtedy do komórek, które poprzez rezonans dostrajają się do zdrowej, … Czytaj dalej

W Oferta |

Relaksacja – godzina ukojenia duszy i ciała

Untitled

Godzina relaksu dla ciała – ćwiczenia. Wtorki, godz. 20:15. Zajęcia relaksacyjne uwalniają ciało od stresu dnia codziennego, wyciszają, wzmacniają, mobilizują organizm do regeneracji. Wpływają pozytywnie na układ nerwowy, oddechowy, krążenia. Obejmują wszystkie poziomy ciała. Usuwają blokady fizyczne, psychiczne i energetyczne. Wzmacniają witalność człowieka, rozluźniają mięśnie. Wyciszają umysł dzięki czemu odnajdujemy przerwy między myślami.Mają na celu … Czytaj dalej

W Oferta |

Sauna infrared – Podgórze, Łagiewniki, Ruczaj – Kraków

Sauna infrared

Temp. 38-60 stopni C – może z niej korzystać każdy! Spalanie tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu, wspomaga leczenie bólów mięśniowych, kontuzji, chorób stawowych, łagodzi bóle związane z dyskopatią. Efektem jest znaczny spadek zawartości tłuszczu (nie tylko wody) w bardziej komfortowych warunkach (niższa temperatura) niż odbywa się to w saunach tradycyjnych. W czasie trwania sesji w kabinie infrared … Czytaj dalej

W Oferta |

Sklepik

sklepik

W siedzibie Klubu Zdrowych Inspiracji znajduje się sklepik, w którym oferujemy Państwu kosmetyki, parafarmacetyki i preparaty lecznicze z Buska Zdroju, Rabki Zdrój, Bochni i Dębowca.

W stałej sprzedaży posiadamy: sole kąpielowe, lecznicze, preparaty do inhalacji, nacierań, peelingi, balsamy, etc… Czytaj dalej

W Oferta |

Sztuki walki – Podgórze, Ruczaj, Łagiewniki – Kraków

Sztuki walki

Kick-boxing jest to pojęcie dość często stosowane zamiennie z takimi nazwami jak boks tajski, boks francuski, savate, itp. Dla fachowca sa to zupelnie inne dyscypliny, lecz osoba stawiająca pierwsze kroki w sportach walki nazwie je tak samo – kick-boxing. W każdym jednak przypadku jest to walka polegająca na uderzeniach rękoma i nogami. Kick-boxing powstał z połączenia dalekowschodnich sztuk walki ze współczesnymi sportami walki jak boks. Czytaj dalej

W Oferta |

Taniec – Podgórze, Łagiewniki, Ruczaj – Kraków

Taniec

Zapraszamy na indywidualne zajęcia Pierwszego Tańca. Zajęcia odbywają się w godzinach wolnych od zajęć w grafiku. Więcej informacji w Klubie.

W Oferta |