Proponujemy następujące zajęcia:
- TAŃCE BRAZYLIJSKIE
- TANIEC BRZUCHA
- ZUMBA
FITNESS BRASIL to połączenie elementów aerobowych z elementami tańców brazylijskich takich jak np. samba samba reggae , samba de roda , coco de roda , forro , frevo , a także capoeira .
Treningi przy rytmach brazylijskich rozpoczynamy rozgrzewką i ćwiczeniami rozciągającymi ,a następnie jest dużo energii i pozytywnych wibracji podczas których można spalić na prawdę sporo kalorii.
TANIEC BRZUCHA
Taniec orientalny pochodzący z Egiptu
Wykonywane przez kobiety i dla kobiet.
Jest to formą tańca , która jest pewnego rodzaju medytacją i pozwala zaglądnąć
w głąb samego siebie. Dzięki ruchom uczy nas oddychania i „przepływu energii”.
Modeluje sylwetkę , wzmacnia mięśnie i wyraźnie kształtuje talię.
Dodaje wiary we własne możliwości i harmonizuje ducha i ciało.
Świetny sposób wyrażania emocji i cudowna rozrywka dla ciebie i innych.
TRIBAL FUSION
Jest to odmiana tańca która jest bardziej mroczna i posągowa.
Zawiera elementy flamenco, afro, tańca hinduskiego, bałkańskiego,
współczesnego, hip-hopu, a w tym wszystkim domieszka retro.